ポイント20倍 富士通用 FUJITSU用 トナーカートリッジ LB321M 保証付リサイクル品 トナー

縦横兼用 ウォールミラー アイアン 壁掛け鏡 アンティーク調 壁掛けミラー 北欧 吊り鏡 おしゃれ モダン ブラック 高級 アルテジャパン 送料無料 通販 NA-197 【art】【smtb-F】

北国の暮らしをエネルギーでサポートする北ガスのTagTagです!

 

cybex サイベックス AVI アヴィ Cybex by PUMA 521003449

コツをつかんで上手にまとめ買いすることで、食費を抑えられるうえに買い物の手間も省くことができますよ!

 

今回は食材をまとめ買いする5つのコツをご紹介します。

 

「たくさん買っても、使い切れなかったらどうしよう」という方のために、食材を無駄なく使うための調理方法や保存のコツもあわせてお伝えします。

食材のまとめ買いには5つのコツがある!上手に買って節約を

エムズコレクション ネックレス メンズ シンプル シルバーネックレス メンズネックレス シルバー925 男性 ブランド 男性用ネックレス シルバー925ネックレス プレゼント 人気 彼氏 おしゃれ

食材の買い出しは週に1~2回を目安に、まとめて行うと食費の節約になります。

しかし、慣れないうちはまとめ買いした食材を使い切れずに腐らせてしまったり、「やっぱりあれが足りない」と追加の買い物が必要になったりと、かえって無駄が生じてしまうことも。

 

食費を節約するために、無駄なくまとめ買いをするための5つのコツをご紹介します。

【コツ1】買うべき食材リストを作る

上手にまとめ買いするには、1週間分の献立を大まかに考えて必要な食材を書き出しフジマック ガスフライヤー(卓上タイプ) FGF16TC 12A・13A(天然ガス)【 人気 フライヤー おすすめ フライヤー 業務用 唐揚げ物 機械 簡単 フライヤー 揚げ物 調理器具 フライヤー フライド ポテト フライヤー ふらいやー huraiya- furaiya- 】

 

1週間分の献立は体調が悪くて夕食が作れなかったり、急きょ外食をしたりと予定が変更になることもあるので、あくまで「大まか」でOK。

冷蔵庫を覗いて、すでに家にある食材もチェックしてくださいね。

[超硬ラジアスエンドミル]【送料無料】ユニオンツール(株) ユニオンツール 超硬エンドミル ロングネックラジアス φ6XR0.3×有効長30 HLRS 1本【333-1059】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】

 

キッチンハンガー RG ローズゴールド hanauta ハナウタ ビーワーススタイル 送料無料 (あす楽)/ キッチン ふきん掛け 水切り まな板スタンド まな板立て ステンレス 燕三条 日本製 SS-310150

【コツ2】使い回しできる食材を選ぶ

【長期欠品中/要問合せ】ホシザキ冷蔵ネタケース HNC-120B-R-B ブラック 【 メーカー直送/後払い決済不可 保冷ケース 業務用ショーケースディスプレイ 冷蔵ショーケース 人気保冷庫展示ケース 冷ケース 陳列ケース 冷蔵オープンケース syo-ke-su 食品ショーケース 】

たとえばキャベツを丸ごと1個買って、ロールキャベツ、回鍋肉、お好み焼き、サラダ。

大きな大根を1本買ってふろふき大根、おでん、浅漬け、味噌汁、など。

 

特に旬の食材は、栄養たっぷりで美味しく、安く売られている場合も多いのでおすすめです。

旬の味覚をたっぷり味わいながら、まとめ買いで節約を目指しましょう。

【コツ3】1週間に買い物へ行く回数とお店を決める

買い物の回数が増えればそのたびに「あれもいるかも?」「これ安い!」とついつい買ってしまうので、買い物に行く回数を決めておくとよいでしょう。

一般的な家庭なら、週1~2回のまとめ買いがベスト。

 

「行きつけのスーパー」を作って同じお店で買い物するのがおすすめです。

商品の陳列場所がわかるので、スムーズに買い物を済ませることができますよ。

 

特売チラシをチェックしながら「今日はあっちのスーパーで特売」「これはこっちのスーパーの方が安い」と特売品を買いまわるのも楽しいものですが、買い物にかかるコストは商品の購入費用だけではありません。

スーパーをはしごする時間や交通費・ガソリン代もコストのうちです。

ポイント20倍 富士通用 FUJITSU用 トナーカートリッジ LB321M 保証付リサイクル品 トナー

購入した食材は、次の買い物までにすべて使い切ることが理想!

食材が冷蔵庫に残っている状態で次の買い物に行くと、「あれ? これってまだ冷蔵庫にあったっけ?」と悩んだり、まだ残っている食材をうっかり買ってしまったりと失敗しがちです。

 

買い物に行く前日は、残った食材をまとめて鍋に入れてカレーやスープを作りましょう!

冷蔵庫を空っぽの状態にして次の買い物に行くのが、一番効率が良いですよ。

【コツ5】日持ちするものはネットスーパーを利用する

壁掛け鏡 おしゃれ 壁掛けミラー 北欧 ウォールミラー 木製 吊り鏡 六角形 CLASSE クラッセ 東海家具 送料無料 通販 【tok】

日持ちのする缶詰や乾物、加工品、重たいお米や水はネットスーパーを利用して購入するのもひとつの方法です。

自宅で在庫を確認しながら購入でき、重たい荷物を運ぶ必要もありません。

 

[L型クランプ]【送料無料】(株)アーム産業 ARM L型クランプ強力型バーハンドル800mm LHB-800 1丁【853-4782】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】

まとめ買いするべき食材は?食材選びのコツ

まとめ買いでぜひ選ぶべき食材、それは旬の食材、そして日持ちする食材です。

旬の食材は手ごろな値段でスーパーに並んでいることが多く、美味しく栄養価も高いです。

旬の食材を中心に献立を作れば、食事から季節を感じることができるでしょう。

 

日持ちがする食材を中心に選ぶのもポイント。

たとえば、野菜ならジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンなどの根菜類。

根菜類は2週間以上の日持ちがあり、炒め物、煮物、スープにと、和洋中さまざまな献立で使えます。

日持ちのする基本の根菜を買ったら、野菜はそれにプラスしてまんべんなく購入しておきましょう。

 

卵も日持ちがする食材です。

賞味期限は2週間ほどあり、いろいろな食材に使えて便利。

安い時にまとめて買っておくと良いでしょう。

 

また、ツナ缶・トマト缶・コーン缶・サバ缶といった缶詰も、まとめ買いしておきたい食材です。

サラダ、あえ物、スープに使ったり、煮物や炒め物に加えたりするだけでもメイン料理が完成します。

ポイント20倍 富士通用 FUJITSU用 トナーカートリッジ LB321M 保証付リサイクル品 トナー

たくさんまとめ買いしても、使い切れずに腐らせてしまっては意味がありませんよね。

まとめ買いした食材を上手に調理、保存するコツをご紹介します。

■ENDO ホースリール WA19-20 WA1920(5417503)[法人・事業所限定][外直送元]

【開梱設置無料】 サイドボード 95 和風 キャビネット 木製 リビングボード 完成品 和モダン ナラ材 高級 国産 日本製 えぞ民芸 蝦夷民芸 送料無料 通販 潤い 【ezo】

賞味期限の短い食材から、順に調理していきましょう。

まとめて下ごしらえ&冷蔵・冷凍保存で「使い切れない」を防ぐ

ガス式鍋物テーブル テーブル型 木巻 1口コンロタイプ 都市ガス(12A・13A)【 業務用 鍋物テーブル 業務用 コンロ 業務用 】

使う大きさにカットし、1回分の量に小分けして冷凍しておくと、解凍するだけで使えるので便利です。

 

肉は1回分の量に小分けしてラップで包んで冷凍。

魚の切り身や干物も、一気に食べられる量でラップで包んで冷凍しましょう。

 

野菜も冷凍保存可能なものが多いです。

ほうれん草や小松菜、ブロッコリーは少し固めに茹でて冷凍。

カボチャやニンジン、ゴボウは一口大にカットして冷凍しておきましょう。

 

レタスやトマトなど、水分の多い野菜はあまり冷凍に向きませんよ。

まとめ買いのコツを知って、食費を節約!

食費の節約には、食材のまとめ買いがおすすめ!

まとめ買いや保存のコツを知って、上手に節約に取り組みましょう。

 

・まとめ買いのコツは5つ!

【1】買い物リストを作る

【2】使い回しできる食材を選ぶ

【3】1週間に買い物へ行く回数とお店を決める

【4】食材は1週間で使い切る

【5】生鮮食品以外はネットスーパーを利用する

 

【組立・輸送等の都合で納期に4週間以上かかります】 azuma/東製作所 【代引不可】ステンレス片面引出し付保管庫 1200×600×800 ACO-1200H

旬の野菜は安くて美味しく、栄養価も高いのでまとめ買い向き。

日持ちのする卵、缶詰などもまとめ買いにおすすめの食材です。

 

・まとめ買いした食材を調理や保存の工夫でしっかり使い切ることも大切。

傷みやすい食材から先に調理し、すぐに使わない食材は下ごしらえをしてから冷蔵&冷凍保存しましょう。

関連記事

富士フイルムBI(旧ゼロックス) ApeosPort-VII CP3322/CP4422用トナーカートリッジ CT203340 マゼンタ【互換品】【即日出荷】【送料無料】【SALE】
ラッキーブランド Dichi レディース
P5倍 12/20 11:59迄★ダイハツ キャスト フロアマット ラゲッジマット(トランクマット) LA250/260 H27年9月~ 【R1000】 フロアマット カーマット 車種専用アクセサリー
コスメボックス 日本製 メイクボックス みー180 コスメボックス スズラン 送料無料 木製 鏡付き
富士通 トナーカートリッジ CL114Aお買い得カラー3色セット【純正品】【2~3営業日内出荷】【送料無料】【XL-C8300】

揚げ物油を再利用!保存方法や保存期間、捨てる目安などをご紹介

油はいくつかの点に気を付ければ再利用できます。

【送料込】【スタンド+交換用マウスピース(ハード)+純正ヘッドホン+エアロフォン ソング&ガイドブック for Beginners付】Roland ローランド Aerophone AE-10 Digital Wind Instrument【smtb-TK】
ミドリ安全 高機能防水活動靴 RT833F防水 P-4CAP静電 27.0cm RT833F-B-P4CAP-S 27.0 ( RT833FBP4CAPS27.0 ) ミドリ安全(株)
4本セット DELINTE デリンテ D7 サンダー(在庫限り) 245/35R20 95W XL 送料無料 タイヤ単品4本価格
CT201688 トナー ゼロックス DocuPrint C5000d トナー 黒 ブラック 汎用
◆4H限定!クーポンで全品5%OFF◆送料無料◆キャットタワ型ーテレビ台 幅175cm ハイタイプ テレビ台 麻紐 ファブリック 爪とぎ キャットハウス キャットタワー 多頭飼い TV台 テレビボード キャットウォーク 猫 ネコ 大型 ペット 猫タワー 爪研ぎ 麻紐 【超大型商品】

手洗いと食洗機、節約にはどっちが効果的?安くするコツとは

食洗機はトータルでお得な家電です!

炊飯器で省エネ!簡単にできる節電方法をご紹介!

炊飯器の節電=ごはんがおいしくなる?

【クーポン配布中&大感謝祭対象】(まとめ) TANOSEE 再生PETサインスタンド 両面用 A6タテ 1個 【×30セット】

【KAIHOU/カイホウジャパン】12V・24V対応 高感度・高音質 4×4 フルセグ 車載専用地上デジタルTVチューナー【品番】 KH-FDT44C

食器棚 キッチン収納 台所 コンパクト 幅40 日本製 無垢 Rumor ルモール 40 カップボード L/R ノーマル LEGNATEC レグナテック 受注生産

OKI DR-C4BK ブラック [イメージドラム]
シャープ MX-2631/MX-2661/MX-6151/MX-6171/etc用トナーカートリッジ MX-61JTCB シアン【純正品】【翌営業日出荷】【送料無料】【SALE】
キヤノン NPG-31 ブラック 純正トナー (カラー複合機 iRC3880, iRC4080, iRC4580シリーズ対応)【送料無料】
【送料無料・まとめ買い×10個セット】日本シグマックス メディエイド しっかりガード手首 スタンダード ブラック M 1枚入

NTT OFISTAR(オフィスター)S800C ブラック 純正トナー・新品(S800C type36, S800C type26 対応)【送料無料】